Em momentos de concentração, como durante o trabalho, estudo ou uso prolongado do computador, é possível manter os dentes apertados sem perceber. Quando esse comportamento se repete, a musculatura da mastigação pode ficar sobrecarregada e começar a dar sinais.

Desconforto ao mastigar, sensação de tensão ou estalos na mandíbula merecem atenção, principalmente quando se tornam frequentes.

Perceber esses sinais faz parte do cuidado. Se algo mudou ou passou a incomodar, uma avaliação pode ajudar a entender o que está acontecendo.