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O descanso que você imagina ter durante a noite pode ser uma ilusão causada pelo ronco. 

10 de Fevereiro de 2026 | Por Dra Marília Vitória

Quando o ronco se torna frequente, ele fragmenta o sono e impede que você alcance as fases profundas do descanso. O resultado surge logo cedo: um cansaço persistente, irritabilidade sem motivo aparente e a sensação de que as horas na cama não foram suficientes.

Essa interrupção constante rouba a energia necessária para um dia produtivo e afeta diretamente sua saúde a longo prazo. Tratar o ronco é devolver ao seu corpo a capacidade de se regenerar plenamente.

A sua disposição matinal é o melhor termômetro da sua saúde noturna.

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Dra. Marília Vitória Especialista em implantes dentários e reabilitação oral | CRO 34933